KIYASLAMA HASTALIĞI
Bu yazımda sizlere kendinizi neden başkalarıyla kıyaslamamanız gerektiğinden bunun psikolojiniz ve davranışlarınız üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsetmek istiyorum. Bu kıyaslama hastalığından nasıl kurtulabileceğiniz konusuna da değineceğim.
Kendini bir başkasıyla kıyaslamak sonu gelmeyen derya deniz düşüncelere sebebiyet verir. Normal bir psikoloji tekrar etmeyen düşüncelerden oluşur. Eğer tekrar eden saplantılı düşünceler varsa orada psikolojinizin bozulmaya başladığını net olarak söyleyemesek de buna ihtimal vermeliyiz. Eğer ki güzelliğinizi bir başkasının güzelliğiyle kıyaslıyorsanız, konuşmanızı bir başkasının konuşmasıyla kıyaslıyorsanız, başarınızı bir başkasının başarısıyla kıyaslıyorsanız aslında kısacası varlığınızı bir başkasının varlığıyla kıyaslıyorsanız bu kendinize duyduğunuz güvenin yani özgüvenin az olmasından kaynaklıdır. Çünkü herkes güzeldir. Herkesin kendine has bir görünüşü vardır. Herkesin kendine has bir konuşma tarzı ve üslubu vardır. Ve herkes kendi hayatını yaşama konusunda çok başarılıdır. Tabii ki hayallerimiz varsa bu hayalleri gerçekleştirmek için kendimize bir rol model seçebiliriz. Ama bu rol modelle kendimizi kıyaslama olayına girmemeliyiz. O modele hayallerimize giden kapıyı açmak için bir anahtar gözüyle bakmalıyız. Karşımızdakini yüceltirken kendimizi aşağı çekmek kendimize yapabileceğimiz en büyük kötülük ve haksızlıktır. Kendimizi yüceltip sevmeliyiz. Çünkü her birimiz çok güçlü savaşçılarız. Ama birbirimizle savaşmak yerine hayatla savaşmamız gerektiğini unutabiliyoruz bazen. Olumsuz, karamsar, rezil düşüncelerden soyutlayın kendinizi ve sadece hayatta olduğunuzu ve hala nefes aldığınızı hatırlayın. Bunun ne kadar kıymetli olduğunu hatırlayın. Ve yaşamı tüm güzellikleriyle görün. Kendi güzelliklerinizi fark edin. Kendinize de diğer insanlara da kalp gözüyle bakın. Kalp gözüyle bakmak ne demek? Yani ruh beden ikilisinde ruh üstündür, beden ise geçicidir. Kalp gözüyle bakmak maddiyata bakmak yerine maneviyata bakmak, sadece bakmak da yetmez maneviyatı görmek demektir. İnsanların duygularına dokunmak, hissettiklerini kendi içinde duyabilmek demektir. Zaten insan olmak da bunu gerektirir. Biraz anlayış ve empati bizi insan yapar. Bu özelliklerden yoksun kişiye insan denemez.
Kendinizi belirli kalıplara sokmaya çalışmayın. Herkesin bir kalıbı zaten vardır. Kendinizi başka kalıplara sokmaya çalışırsanız eksik veya da fazlalık kalırsınız. Bunu unutmayın. Yalnızca kendiniz olun ve kendinizi tüm kusur ve güzelliklerinizle sevin. Kendinizi severseniz eğer etraftaki insanları sevmek de kolay olacaktır. Ama kendinizden nefret ederken başka insanları sevmek hiç de kolay olmaz.
Herkesin kusurları vardır. Ne kadar güzel olursanız olun kusurlarınıza odaklanırsanız eğer kendinizi bir canavar gibi göreceksiniz. Ama güzelliklerinizi görmeyi kusurlarınızı ise gizlemeyip sevmeyi öğrendiğinizde işte o zaman bütün güzellikler de sizi bulacaktır.
0 Yorum